어떤 치약을 써야할까? (불소, 계면활성제, 연마제) 그리고 기능성?치약

생활정보/건강

usbsjune 2023. 7. 7. 06:00

어떤 치약을 써야할까?

가장 큰 이유는 충치예방

이 충치예방에 가장 많은 부분을 차지하는게 불소인데,

현재 마트에서 유통하는 치약에는 모두 불소가 포함되어 있다고 생각하시면 됩니다.

(불소가 치아가 산성에 녹아 충치가 생기는 것을 막아준다고 합니다)

치약에는 불소 외에도 계면활성제, 연마제도 들어갑니다.

계면활성제는 음식물을 화학적으로 좀 녹여주는 역활을 하고,

연마제는 미세한 알갱이로 음식물찌꺼기를 물리적으로 제거해줍니다.

그럼 연마제가 치아에 마모를 많이 시키는거 아니냐고 생각이 드실수 있습니다.

그렇지만 치약에 들어있는 불소, 연마제, 계면활성제 등은 평생 사용해도 지장이 없을만큼에 양이 들어있습니다.

그러니 치약보다 양치질습관에 의해서 결정된다고 생각하시면 됩니다.

시중에 많은 기능성 치약이 있는데 대부분 효과가 없다고 생각하시면 편합니다.

잇몸병 예방?

그건 스케일링으로 치태와 치석제거만이 답입니다.

아무리 치약과 양치질을 해도 치태와 치석에 표면만 닦아내는 수준입니다.

그러니 잇몸병을 위해서는 주기적인 스케일링이 현실적으로 도움이 됩니다.

치아미백?

소량에 과산화수소가 치약에 들어갈수는 있으나 유의미한 효과를 보기에는 힘듭니다.

아무리 오랜시간을 사용해도 아주 미미합니다.

시린이전용 치약?

유일하게 효과가 있는 치약입니다.

젊어서는 충치로 고생이지만 늙어서는 풍치로 고생합니다.

아무리 관리해도 잇몸은 조금씩 내려갈수밖에 없고 결국 이는 시릴수밖에 없습니다.

이런 증상은 상아세관 때문인데 시린이전용치약은 상아세관을 막아주는 성분이 포함되어 있어서 실제로 시린증상을 완화해줍니다.

그래서 기능성 치약중에는 이런 시린이전용 치약만이 효과가 있다고 생각하시면 됩니다.

무불소, 무연마, 무계면활성제 치약이 있느냐?

만약 있다하더라도 그런 치약을 사용하시는 것은 치약없이 그냥 칫솔질만 하는 것과 다름없습니다.

그러니 그런 걱정이 되신다면 치약을 조금만 사용하시면 됩니다.